Test de Sarcina

Totul despre testele de sarcina

Test de Sarcina - Totul despre testele de sarcina

Ceaiuri interzise in timpul sarcinii

Ceaiurile naturale sunt mereu recomandate pentru tratarea diverselor afectiuni. Venind din natura acestea pot aduce o insanatosire rapida si pot scapa organismul de diferite afectiuni fara a produce efecte negative.

Cu toate acestea, in timpul sarcinii nu este recomandat consumul excesiv de ceai. De ce? Pentru ca atunci nu mai esti responsabila doar pentru sanatatea ta, cat si pentru sanatatea bebelusului. Iar ceea ce tie iti face bine lui ii poate face rau. In continuare poti descoperi o lista cu tipurile de ceai care ar trebui evitate pe parcursul sarcinii.

Ceaiuri interzise in timpul sarcinii

1. Coada soricelului - acest ceai se recomanda cu succes femeilor care au probleme cu menstruatia, insa din aceasta cauza el nu este recomandat femeilor insarcinate. Menstruatia pe timpul sarcinii poate pune in pericol dezvoltarea fatului.

2. Fenicul si anason dulce – aceste ceaiuri stimuleaza contractiile uterine. Nu doar ceaiurile reprezinta o problema. Se recomanda folosirea cu grija chiar si a condimentelor adaugate in mancare sau a uleiul de anason.

ceaiuri-sarcina

Sursa foto: unica.md

3. Scortisoara – in doze mari scortisoara este un stimulet uterin foarte bun, insa el poate fi adaugat in cantitati mici in mancare.

4. Frunzele de zmeur - acesta este un stimulent uterin si se recomanda folosirea sa in ultimele saptamani ale sarcini pentru a facilita nasterea. Insa trebuie evitata folosirea sa in primele trimestre.

5. Ceai verde – ceaiul verde este recunoscut pentru dozele mari de cafeina si pentru efectele sale diuretice. Tocmai din acest motiv el poate duce la deshidratare si la o absorbtie redusa de acid folic.

6. Salvia – aceasta planta contine substante amare si estrogene ce stimuleaza uterul. Acest tip de ceai nu este indicat nici in perioada de alaptare deoarece reduce cantitatea de lapte.

7. Rostopasca – rostopasca poate duce la declansarea menstruatiei si la stimularea contractiilor uterine. Pentru a evita pericolul nasterii premature este indicat si evitarea ceaiului de rostopasca.

Si nu uita: daca mama e sanatoasa si fericita atunci si fatul va fi la fel!

5 trucuri eficiente pentru stimularea lactatie

Nasterea este un proces complex ce aduce schimbari majore in corpul si in psihicul noii mamici. Emotia primei intalniri cu bebelusul, experienta maternitatii traita pentru prima data sau pur si simplu stresul de a nu gresi le afecteaza pe mamici mai mult decat isi dau ele seama.

In unele cazuri, acest stres poate duce si la probleme ale lactatiei. Fie ca nu ai lapte suficient pentru micutul tau sau nu stii cum il poti hrani mai bine, alaptarea poate deveni un proces destul de stresant. De aceea, urmatoarele tructuri te pot ajuta in stimularea lactatiei precum si in mentinerea unei stari de relaxare in timpul alaptarii.

5 trucuri ce stimuleaza lactatia

stimularea-laptelui

Sursa foto: www.qbebe.com

1. Alapteaza des si la cerere – bebelusul are propriul sau program de masa. El are nevoie de maxim 20 de ml de lapte pentru a se simti satul. Insa avand in vedere ca lactatia se instaleaza in primele 2-6 zile de la nastere, pana la acest moment bebelusul este hranit cu lapte praf. Tocmai de aceea unii micuti ar putea refuza sa  mai suga atunci cand raman doar cu laptele matern. In acest caz, bebelusul trebuie pus la san foarte des si trebuie indrumat sa suga pentru dezvoltarea mamelonului si pentru sporirea cantitatii de lapte.

2. Pompa de san - suna dureros si unii spun ca nu este necesara. Insa stimularea eficienta a lactatiei se produce atunci cand sanii sunt goliti complet. Acest lucru ar trebui sa intre in sarcina bebelusilor insa deseori acestia adorm la san dupa doar cateva minute. De aceea este indicat sa mulgi sanii dupa fiecare masa a bebelusului. Rezultatele vor fi satisfactoare!

3. Ceaiuri – desi suna banal, stimularea lactatiei se poate face si prin consumul de ceaiuri. Atat timp cat sunt naturale, ceaiurile de chimen, urzica, cimbru, menta, anason sau melisa pot ajuta lactatia. Totodata, substantele regasite in aceste plante pot calma tubul digestiv al micutului, fiind ajutoare de nadejde in cazul durerilor abdominale si colicilor.

4. Spune nu stresului – pare ciudat insa stresul este un inamic puternic impotriva lactatiei. Odata cu trecerea timpului copilul va creste si va dori sa manance mai mult. Exista posibilitatea ca sanii tai sa nu ma faca fata cererii insa asta nu trebuie sa fie un motiv de panica. Cu calm si rabdare poti reintra in ritmul normal de alaptare. Iar in cel mai rau caz exista metode adiacente ce pot satisface foamea micutului.

5. Dieta echilibrata – un alt truc de efect este sa mentii o dieta echilibrata atunci cand alaptezi. Bebelusul se hraneste cu laptele tau drept urmare ce mananci tu il influenteaza in mod direct. Ai grija sa mentii o dieta bogata in vitamine, minerale, proteine si lipide pentru a-ti mentine bebelusul sanatos. Si nu uita sa bei zilnic multa apa pentru a te mentine hidratata.

Mamici din toata lumea, ce alte sfaturi pentru stimularea lactatiei mai cunoastesti?

Super Cadou! Recoltare Celule Stem Cord Blood Center

In aceasta dimineata revenim cu o veste minunata pentru gravidutele ce ne urmaresc!

Oferim un Card Cadou, in valoare de 700 lei, oferit de Cord Blood Center pentru gravidutele noastre.

Termen limita 19.10.2014. Pe 20.10.2014 vom anunta fericita castigatoare! (Cardul trebuie validat pana pe 21.10.2014)

voucher-cord-blood-stem

Sursa poza: testsarcina.com

Regulile sunt foarte simple:

  1. Pas 1: Dati Like paginii noastre de Facebook.
  2. Pas 2: Dati Share acestui articol pe pagina voastra de facebook.

Atat de simplu!

Esti gravida? Iti doresti sa beneficiezi de recoltarea celulelor stem? Nimic mai simplu. Cu acest Card Cadou, visul tau va fi usor de realizat!

Succes!

Cum afecteaza stresul femeile insarcinate?

In lumea in care traim stresul a devenit un factor de risc pentru sanatatea noastra. Suntem mereu stresati deoarece nu ne ajung banii, nu aratam bine, nu ne odihnim suficient sau nu suntem apreciati la adevarata valoare.

Situatiile stresante au devenit din ce in ce mai dese iar pentru viitoarele mamici asta nu prevesteste un viitor bun. Mamicile stresate prezinta riscul de a-si mari activitatea sistemului imun. In acest caz poate aparea un raspuns inflamator care cauzeaza travaliul prematur sau preeclampsia.

Aceste 2 situatii pot afecta atat bebelusul ce nu are timp sa se dezvolte suficient cat si mama care poate intampina probleme la nivelul ficatului sau chiar a sistemului nervos.

Conform specialistilor, starile de stres si de anxietate pot dezvolta in cazul bebelusului boli precum autismul sau pot chiar determina sexul copilului (mamele mai stresate au sanse mari sa aduca pe lume fetite).

sarcina-stres

Sursa foto: www.utilecopii.ro

Care sunt simptomele stresului cand esti insarcinata?

-oboseala;

-anxietate;

-inapetenta;

-migrene;

-hipertensiune arteriala;

Cum poti evita stresul pe timpul sarcinii?

 1. Incearca sa te odihnesti de cate ori simti nevoia. Dupa venirea copilului nu vei mai avea aceeasi libertate, asa ca mai bine profiti acum.

2. Ramai echilibrata in tot ceea ce faci. Adopta o dieta sanatoasa, fa miscare in ritm moderat si ia suplimente. Asa vei fi mereu in forma, iar bebelusul tau se va dezvolta sanatos.

3. Evita situatiile care iti provoaca si mai mult stres. Te simti sufocata de multimea pe care o intalnesti in supermarket, la shopping sau la cinema? Evita pentru o perioada aceste locatii si in general fereste-te sa adaugi mai mult stres corpului tau.

Stresul este un element ce nu va disparea cu usurinta din societatea moderna. Cu toate acestea, noi suntem cei care putem determina modul in care stresul ne afecteaza viata. Cu multa rabdare si ingaduinta putem trai intr-un mediu relaxat si benefic pentru sanatatea noastra.

7 simptome ale sarcinii oferite de corpul tau

Corpul tau este primul care iti ofera indicii atunci cand vine vorba de o posibila sarcina. Daca asculti cu atentie ceea ce el are de spus vei putea sti foarte repede daca esti o fericita viitoare mamica sau nu.

Dar care sunt cele mai evidente semne?

1. Oboseala – nivelul progesteronului (un hormon cu rol sedativ) creste dupa conceptie asa ca vei simti nevoia sa dormi mai mult. Totodata corpul va incerca sa compenseze efortul depus pentru a ajuta embrionul sa creasca asa ca starea de oboseala se va accentua. Daca te simti obosita, odihneste-te fara regrete. Dupa nastere nu se stie daca vei mai beneficia de aceleasi posibilitati.

2. Dureri de spate – durerile de spate sunt normale deoarece bebelusul creste si exercita presiune asupra corpului. La acest lucru contribuie si surplusul de greutate si nivelul ridicat de hormoni care permite ligamentelor sa se inmoaie pentru a facilita nasterea (in acest caz greutatea este mai greu de sustinut si provoaca dureri).

semne sarcina

Sursa foto: one.ro

3. Mai poftesti? -poftele sunt semne clare ca cineva inauntrul tau are dorinte alimentare diferite de ale tale. Odata cu poftele dispare si pofta de amar deoarece corpul se apara de posibilele alimente ce ar putea fi toxice pentru bebelus.

4. Greturi - contrar “aparentelor” greturile de dimineata pot aparea in orice moment al zilei. Cauzele acestei stari pot fi cantitatea scazuta de glucoza din sange sau hormonii ce pot irita stomacul. In acest caz, mesele mici si dese sunt indicate in detrimetrul celor copioase si grele.

5. Urinare frecventa – acest lucru este determinat de hormonii de sarcina. Imediat dupa conceptie placenta secreta hormonul HCG (acelasi hormon depistat de testele de sarcina) care creste volumul de sange din pelvis, redand senzatia de urinare. Senzatia de urinare frecventa va persista pe timpul sarcinii si se va face simtit tot mai mult spre sfarsitul ultimului trimestru cand bebelusul va apasa pe vezica.

6. Sani sensibili – dupa conceptie corpul tau trebuie sa inceapa pregatirea pentru alaptare. Asta inseamna ca sanii se vor mari si se vor intari, fiind mai sensibili la atingere. Primul semn bun pentru femeile care sunt complexate de sanii mici.

7. Sangerari – atunci cand ovulul fertilizat se fixeaza pe mucoasa uterului apare o sangerare de fixare ce confirma aparitia sarcinii.

Aceste 7 semne prevestesc cu siguranta o sarcina. Cu toate acestea pentru a obtine o confirmare absoluta este indicata vizita la un medic de specialitate ce va poate face analize mai concrete. Astfel, cu un rezultat pozitiv in mana veti sti sigur ca trebuie sa incepeti cumparaturile pentru un nou membru al familiei.

Google+