Cât de sigură este călătoria cu avionul în timpul sarcinii

Dacă sarcina decurge normal, iar starea ta de sănătate este una bună, zborul cu avionul nu te poate afecta nici pe tine, dar nici pe bebeluş. Cea mai sigură perioadă în care poţi călători cu avionul pe perioada sarcinii este până la vârsta gestaţională de 37 de săptămâni. După această dată, se consideră că sarcina a ajuns la termen, ceea ce înseamnă că naşterea poate surveni în orice moment. În cazul sarcinii gemelare, cel mai sigur este ca zborul cu avionul să se efectueze până în săptămâna 32. Cere sfatul medicului în situaţia în care întâmpini probleme pe parcursul sarcinii, cum ar fi sângerări, hipertensiune arterială, diabet gestaţional, sau dacă ai un istoric de naşteri premature. În trimestrul al doilea de sarcină, adică între săptămânile 14 şi 27, îţi va fi cel mai uşor să călătoreşti. Au dispărut greţurile matinale specifice primului trimestru, iar tu eşti plină de energie. În acelaşi timp, abdomenul tău nu a crescut atât de mult încât să-ţi creeze disconfort pe durata călătoriei.

Sursa foto Wikimedia

Cele mai multe companii aeriene nu permit îmbarcarea femeilor însărcinate în mai mult de 37 de săptămâni, iar unele dintre ele pot să ceară, după vârsta de 28 de săptămâni, o scrisoare de la medic în care este menţionată data probabilă a naşterii şi în care se confirmă faptul că eşti aptă să călătoreşti cu avionul. Pe timpul călătoriei, păstrează la îndemână această scrisoare, s-ar putea ca lucrătorii liniei aeriene să ţi-o ceară chiar la îmbarcare. Dacă ţii un jurnal de sarcină, nu uita să-l pui în bagaj. Regulile de călătorie s-ar putea să difere la de o companie aeriană la alta, de aceea este bine să verfici întotdeauna indicaţiile şi restricţiile acestora înainte de a face rezervarea biletului de avion. Nu uita să ţii cont şi de ce vârsta va avea sarcina la momentul întoarcerii. Atunci când îţi planifici călătoria, ar trebui să eviţi zborurile cu avioane de mici dimensiuni, care nu beneficiază de cabine presurizate. Un alt lucru la care ar fi bine să te gândeşti înainte de a pleca la drum este asigurarea de călătorie, care îţi va fi de folos în cazul unei naşteri premature. Dacă este posibil, informează-te şi asupra facilităţilor medicale din ţara de destinaţie. Călătoria cu avionul în timpul sarcinii poate creşte uşor riscul de a dezvolta o tromboză venoasă profundă. Pentru a reduce acest risc, poartă ciorapi sau pantaloni elastici compresivi. Aceştia vor facilita întoarcerea venoasă. Pe durata zborului, ridică-te cât mai des posibil de pe scaun sau fă câteva mişcări de streching simple. Nu-ţi face griji în legătură cu radiaţiile emise de detectoarele de metale. Aceste aparate sunt destul de sigure în cazul femeilor însărcinate. Însoţitoarele de bord gravide călătoresc fara probleme şi de câteva sute de ori pe perioada sarcinii. În cazul tău, câteva zboruri în această perioadă chiar nu au cum să afecteze sănătatea bebeluşului.